에그샐러드 칼로리 - egeusaelleodeu kalloli

안녕하세요.

즐거운 주말 보내시고 계신가요?

주말 오후에 너무 늘어지는 것 같아서 스타벅스로 바람을 쐬러 나갔다 왔어요.

스타벅스에 갈때마다 푸드도 함께 주문하곤 하는데요.

오늘은 마땅한게 없어서 평소 관심갖고 있던 치킨 에그 샐러드 포미를 집어보았어요.

에그샐러드 칼로리 - egeusaelleodeu kalloli

아메리카노 그란데 사이즈와 함께 주문을해봤어요.

샐러드도 원형 접시에 같이 담아주는 스타벅스의 작은 정성에 살짝 감동했네요.

에그샐러드 칼로리 - egeusaelleodeu kalloli

치킨 에그 샐러드 포미의 칼로리는 샐러드답게 저칼로리 푸드였어요.

157칼로리로 부담없이 먹을 수 있겠죠?

다이어트 하시는분이나 아침에 간단식으로 먹기에 좋아보였어요.

에그샐러드 칼로리 - egeusaelleodeu kalloli

닭가슴살과 방울토마토 깐계란이 포함돼있다고 표기돼있는데요.

뒤에 좀 더 자세하게 보기로하고 이제 오픈해볼께요.

에그샐러드 칼로리 - egeusaelleodeu kalloli

오픈하기전에 유통기한이 보여서 한번 더 찍어봤어요.

샐러드라서 역시 유통기한은 생각보다 짧네요. 몇일 판매가 안됐나 구매했을때는 5월 25일이었는데 제조일자가 5월 23일이네요..ㅎㅎ

스타벅스에서 샐러드를 사서 집에 갖고가서 몇일 두고 먹으시는분은 없을테니까 크게 상관은 없었어요.

에그샐러드 칼로리 - egeusaelleodeu kalloli

위에 포장지를 까니까 가운데에 오리엔탈드레싱 소스가 들어가 있었어요.

에그샐러드 칼로리 - egeusaelleodeu kalloli

오리엔탈드레싱 소스를 빼봤어요.

작은 원형 통에 깨가 들어간 오리엔탈드레싱이 들어가있었어요.

샐러드 위에 뿌려주면 입맛을 돋구는 역할을 해줄꺼에요.

에그샐러드 칼로리 - egeusaelleodeu kalloli

뚜껑을 열어보니 청경채와 닭가슴살 등 이것저것들이 들어가 있었어요.

이제 이 위에 오리엔탈드레싱을 뿌려볼거에요.

에그샐러드 칼로리 - egeusaelleodeu kalloli

오리엔탈드레싱 투하!! ㅎㅎ

다이어트 하시는분들께서는 고민되는 순간일 수 있을거 같아요.

안뿌리면 밍밍하고 드레싱을 두르면 또 죄책감이 들고..ㅜㅜ

다이어트는 내일부터 하기로해요.

에그샐러드 칼로리 - egeusaelleodeu kalloli

안에 내용물을 한번 같이 봐볼까요.

먼저 주인공인 닭가슴살이 귀여운 사이즈로 들어가 있었어요.

양이 많지는 않았지만 닭가슴살은 생각보다 많이 들어가있었어요.

에그샐러드 칼로리 - egeusaelleodeu kalloli

그리고 두번째 주인공 방울토마토에요.

밍밍할 수 있는 샐러드에 활력을 불어넣어주는 친구에요.

시큼달콤한 맛이 샐러드의 맛을 살려주기에 많이 들어가는 이유가 있겠죠?

에그샐러드 칼로리 - egeusaelleodeu kalloli

그리고 최종보스 계란의 모습이에요.

계란의 첫 인상은 온천계란과 닮아보였어요.

겉모습이 말캉말캉하게 생겨서 계란을 으깨면 노른자가 흘러나올것만 같았는데, 그렇진 않더라구요.ㅎㅎㅎ

근데 생각보다 크기가 컸고 안에 노른자도 완숙으로 잘 익어있었어요.

겉이 말캉말캉해서 노른자가 퍽퍽할 수 있었는데도 맛을 잘 잡아줬어요.

에그샐러드 칼로리 - egeusaelleodeu kalloli

그리고 먹다가 마지막쯤에 발견한 호두!!

건강한 채소와 단백질 보충의 계란 그리고 마지막은 호두로 밸런스를 잘 잡은거 같아요.

마지막에 계란만 남았는데 여러분은 마지막에 드시나요. 처음에 드시나요?

저는 맛있는건 마지막에 먹는편이랍니다.ㅎㅎ

샐러드 자체가 크지 않아서 양은 많지 않아요.

그래도 3,500원의 가격에 나름 밸런스는 잘 맞춘것 같았어요.

아침식사를 하지 않고 출근하는 직장인분들에게 허기진 배를 채우기에 좋아보여요.

칼로리도 낮으니까 다이어트 하시는분들께도 죄책감이 덜들테구요.

아직 경험하지 못하셨다면, 오늘 이 글을 보시고 과감하게 푸드코너에서 집어보시길 바래요.

후회하지 않을꺼에요. :)

※ 함께보기

2019/08/04 - [먹다/식로그] - 스타벅스 햄루꼴라올리브 샌드위치 솔직 후기

스타벅스 햄루꼴라올리브 샌드위치 솔직 후기

안녕하세요. 폭염이 기승을 부리고 있는터라 요즘 외출이 너무나 힘든데요~ 그래서, 주말이기도하고 약속도 없어서 에어컨 바람이나 쐴겸 스타벅스에 다녀왔어요. 항상 스타벅스에 오게되면 푸드쪽부터 보게되는..

dongsig88.tistory.com

2019/07/19 - [먹다/식로그] - 스타벅스 별다방 아이스티 솔직 후기

스타벅스 별다방 아이스티 솔직 후기

안녕하세요. 을지로에서 활동중인 프로을지러입니다. 날씨가 점점 더워지고 있어서 그런지 밖으로 나가기가 너무나 힘든 하루하루네요. 제가 일하는 공간에서 커피를 매일 무료로 마실 수 있지만.. 가끔은 밖에 나..

dongsig88.tistory.com

2019/06/16 - [먹다/식로그] - 스타벅스 햄에그크레페 모닝박스 솔직 후기

스타벅스 햄에그크레페 모닝박스 솔직 후기

안녕하세요. 주말 잘 보내고 있으신가요? 밖에 나가서 놀기 좋은 날씨가 계속 이어지고 있네요. 갈 곳 없는 잉여로운 저는 오늘도 스타벅스로 출근했어요. 스타벅스에 오면 항상 커피고민보다 베이커리, 푸드를 뭘..

dongsig88.tistory.com

2019/05/20 - [먹다/식로그] - 스타벅스 바비큐 치킨 치즈 치아바타 샌드위치 후기

스타벅스 바비큐 치킨 치즈 치아바타 샌드위치 후기

안녕하세요. 비도오고 그래서 오후에 기분전환도 할겸 스타벅스에 다녀왔어요. 아메리카노만 한잔 먹을까했는데 어느새 또 눈길은 푸드쪽으로 가게되네요~ 제가 스타벅스에서 자주 애용하는 샌드위치인 바비큐 치..

dongsig88.tistory.com

2019/05/18 - [먹다/식로그] - 스타벅스 에그에그 샌드위치 솔직 후기

스타벅스 에그에그 샌드위치 솔직 후기

스타벅스 신메뉴 에그에그 샌드위치를 먹어봤어요. 요즘들어 스타벅스에 가면 커피만 먹지 않고 자꾸 푸드쪽으로 눈이 가게돼요. 에그에그 샌드위치는 사실 신메뉴인지 모르고 비쥬얼이 너무 눈에 띄어서 고르게..

dongsig88.tistory.com