두개골 작아지는법 - dugaegol jag-ajineunbeob

~2019. 6월 골근찡

두상이 작아지는법! 두개골의 봉합선은 뭐지?!

오랜만에 맛집과 일상이 아닌

궁금해 하실만한 머리가 커지는 이유에 대해서 알려드립니다~!!!^^*

머리가 커진다?!

머리가 커지는것은 얼굴이 커지는것과는 다르답니다!

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머리는 두개골의 봉합선이 벌어지기에

생활습관과 감정, 스트레스등에 의해

두개골의 봉합선이 벌어지면서 커진답나다~

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두개골의 봉합선이란?!

두개골은 하나의 뼈가 아닌 8개의 조각의 뼈가 하나의 두개골을 이룬답니다~

​때문에 두개골의 뼈와 뼈가 만나는 부분을 봉합선이라고 합니다^^

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얼굴작아지는 습관과 두개골을 벌려주는 가스에 대해서

궁금하다면 클릭해주세용^&^

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이렇게 가스에 의해서 벌어지고 커진 두상은

광대, 사각턱, 비대칭, 얼굴이 길어질수도 있답니다!!

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​두상, 두개골의  봉합선들을 관리해주면 작아질수 있답니다~^^*

머리를  깜을때나 머리가 아플때 만져주시면 최고!!^^

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By.골근찡

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​두상작아지는법, 두개골, 두상, 봉합선, 머리, 머리크기, 머리크기줄이기,

부기 관리에 진심인 대표 스타들의 노하우

여배우의 '찐' 관리법 

1 차가운 두피 쿨러
냉동실에 넣어놓은 두피 쿨러로 두피의 이곳저곳을 마사지해준다. 얼굴은 두피와 연결되어 있으므로 두피의 혈액순환도 부기를 빼는데 한몫하기 때문이다. 특히 두개골을 감싸고 있는
귀 바로 위쪽의 측두군를 살살 풀어준다. '측두근을 어떻게 풀어주느냐에 따라 얼굴형이 많이 달라진다'고.

    2 브이 케어 밴드
턱 라인에 신경을 많이 쓰는 정혜성이 '극찬 오브 극찬'을 한 비빌 병기는 바로 브이 케어 밴드다. 이중턱을 사전에 방지하기 위해서 메이크업하기 전, 10~15분 동안 꼭 하고 있는 편인데 머리에서 쥐가 날 때까지 하고 있는 게 포인트.

  3 부기 제로차

달심차와 보리차 맛이 나는 필티Fill tea를 아침에 마신다. 차갑거나 너무 뜨겁지 않은 미지근하게 마셔야 혈액순환이 원활해진다.

    4 겔 마스트 
집에서 숍까지 이동할 때 피부의 열과 부기를 동시에 빼주는 겔 타입 '닥터 큐어 7' 시트 마스크를 사용해 부기를 물리친다.

    5 쿨링 마사저
냉장고에서 꺼낸 시원한 '아이시화이트'라는 쿨링 마사저로 얼굴 구석구석을 눌러주는 그. 노폐물을 빼내듯, 볼에서 귀 뒤쪽으로 쓸어내리면서 마사지한다. 림프의 쓰레기통인 쇄골과 목 라인도 열심히 문질문질 해주면 확실히 효과가 있다고.

    6 페이스 & 보디 괄사
목과 머리를 함께 풀어줘야 확실히 부기 탈출을 할 수 있다. 근육을 부드럽게 잘 풀어주는 괄사 마사저로 얼굴과 목 등을 누르듯이 마사지해준다. 만약 괄사가 없다면 주먹의 뼈를 활용해 광대뼈, 두피, 쇄골, 목 등을 눌러주면 끝.

부기 장인 승관의 부승관리   

1 귀 지압하기 
자기관리의 끝판왕인 세븐틴 승관. 관리학과의 부교수라는 애칭이 있을 정도로 최선을 다해 관리하는 편인데, 그런 그가 〈아는 형님〉에 나와서 부기 빼기 노하우를 전수했다. 첫 번째는 귀 지압하기. 인체의 축소판인 귀를 꾸욱 꾸욱 눌러주는 것.

  2 고개 들기
그다음엔 명치에 손을 얹고 목을 당기는 느낌으로 입술을 쭈욱 내밀고 고개를 드는 것. 손으로는 명치를 끌어 내린다는 느낌으로 쭉 눌러준다. 움츠려드렸던 어깨와 목이 늘어나면서 얼굴이 땅겨진 느낌이 든다. 포인트는 목이 찢어질 때까지 쭈욱 당기는 것. 부기와 동시에 턱살도 빠진다고.

  3 발 끝 들기
'필라테스 강사님한테 직접 배웠다' 며 자신감이 있게 알려준 동작은 바로 '발 끝 들기'. 다리 양쪽을 벌린 다음에, 발 끝만 살짝 살짝 올리는 데, 20번씩 4세트씩 해야 효과적이라고.
'발끝에 혈류를 뚫어야 막힌 피가 내려가면서, 부기가 빠진다'고 명쾌하게 설명한다.

· 연령대 : 43

· 키 :164

· 몸무게 :61

· 얼굴형 (이마 좁음, 광대뼈 나옴, 긴 얼굴 등) :긴얼굴

· 얼굴살 (볼륨 있음/ 볼륨 없음)  :없음

· 턱의 상태 (무턱, 돌출입, 긴 턱 등) :긴턱 비대칭

· 교정 여부 (이유/ 발칫니 숫자) :교정한적있음 아랫이빨1개발치

· 성형 및 시술 부위 (필러, 보톡스, 실리프팅 등 포함)

다해봤음 코 고양이수술

· 목 상태 :양호

· 어깨 상태 :양호

· 척추 상태 :양호

· 골반 상태 :골반이 굳은듯

· 다리 상태 (O자 다리/ X자 다리) :x자다리

· 소화 상태 :양호

· 살 잘 찌는 편 / 안 찌는 편 / 보통 :보통

· 아픈 곳 (어깨 통증, 허리 통증 등등) :다리

· 상기증 type / 보통 type :

· 그 외에 덧붙일 사항 :두개골확장 궁금합니다. 두상이 작아지는거같고 얼굴이 작아지는게 싫어요 

· <Lv. 1 꽃필레라 커브몸매 호신법> 수련 기간 :

· <Lv. 2 생활 입체확장 글래머 보존법> 수련 기간 :

· <Lv. 3 몰캉미녀 볼륨몸매 호신법> 수련 기간 :

· <피부글래머 미녀수> 수련 여부 (O/X) :

· <황토 영양글래머 명기> 수련 여부 (O/X) :

· <세이렌의 보석 수련> 수련 여부 (O/X) :

[질문]

처음수련인데 얼굴 두개골 확장어떻게 하는지 궁금해서 물어봅니다

수련을 하면
몸이 입체적으로 변하는 것처럼
두상도 입체적으로 변하면서
원래의 이상적인 뼈의 사이즈를 찾아가
두개골이 확장됩니다

그러나 실리프팅등 시술이나 성형을 많이 하신분들은
몸이 순환이 되면서
성형시술로 속에 잠복되어 있던 염증이 여드름으로 나는경우도 있고
여러 현상을 많이 겪으십니다
안그러신 분도 있고요
그러나 이 또한 피부가 다시 회복되는 과정이기에 좋은 현상입니다

개인이 하는 수련인만큼
개인의 나이나 건강상태 유전상황에 맞춰서 수련의 진도나 효과가 나타나지만
꾸준히 수련하시면 누구나 좋은 결과를 보게됩니다

이것에 대해 짧게 얘기드리는것보다는
사이트에 있는 칼럼들을 읽어 보시고
수련 문답, 후기 같은 것들도 읽어보시면
어떤 일이 일어나서 이렇게 변하는지
좀 이해가 되실 거예요