지루성피부염 디시 - jiluseongpibuyeom disi

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[일반] 지루성 피부염 두피염 고치는법 알려준다앱에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2019.12.27 03:42:32

술 끊고 피부과가서 스테로이드 연고로 염증 가라앉혀놔라

근데 여기서 약 끊으면 다시 염증이 도지겠지?

그래서 우린 몇가지 일을 해야해

1 ㅡ 얼굴 열을 빼기위한 냉수찜질 

엄청 차가운 물을 대야에 가득 담아 머리와 얼굴을 담가라

아침 저녁 각 1분씩

지루성있는 얘들은 대부분 몸 위에 열이 많음

이것만 어느정도 해도 효과 ㅅㅌㅊ

(엄청 차가워야함)

참고로 본인은 진짜 개씹좆대게 차가운물에 얼굴 담궈도

그닥 차갑거나 하지 않을 정도로 얼굴에 열이 많아씀

손담궈서 세수하면 손만 존나 시렵고 얼굴은 말짱

근데 자주 하다 보니까 슬슬 얼굴도 시려워지더라

2 ㅡ 차갑게 자라

난방 끄고 이불 얇게 덮어서 춥게 자라

몸에 열이 가해지는걸 원천 차단해야함

애매하게 따뜻하게 하고 자면 얼굴도 붉어지고

별로 좋지 않았던거 같음

3 ㅡ 반신욕 해라

반신욕은 얼굴에 열을 빼준다

지루성두피염 있는 애들은 뜨거운 물에 반신욕 하다보면

머리가 간지럽고 살짝 따끔해지는거 경험해 봤을거임

그 때로부터 3분정도만 가만히 참으면 땀 빠져나가면서

간지러운거 따끔한거 다 사라진다

사라졌으면 지겹도록 더 있다가 끝내면 됨

4 ㅡ 매운거 먹지않기

매운건 몸에 열을 높히니 술과 함께 먹는건 절대 ㄴㄴ

나는 이 방법으로 초반에만 약 쓰고 나중가선 한 번도 안썻다

해볼 게이는 해보고 ㅈ까 안믿어 할거면 하지마셈

특별한 주의사항은 4번

근데 요즘 취업해서 회사 다니고 하니 다시 술먹고

피곤하니까 따뜻하게 자고 찬물세수도 ㄴㄴ했는데

다시 염증도졋슴

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