당근 다이어트 더쿠 - dang-geun daieoteu deoku

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여름이라 새콤 상콤한게 땡기던 무묭이 오랜만에 당근라페했다!!!!! 나 무묭 당근헤이터인데 이렇게하면 앉은 자리에서 당근 하나 뚝딱!

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1. 당근을 채친다! 나는 입 주변에 묻는거 싫어서 좀 짧게? 채침!
2. 홀그레인, 식초, 바질, 후추, 올리고당 슬쩍 넣고 쉐킷!
(소금은 홀그레인 때문에 안 넣음/ 원래는 올리브유 넣는데 없어서 안넣음)
3. 하고 바로 먹어도 맛나지만 하루정도 냉장고에 두면 더 존맛탱!

들어가는 재료만 봐도 저칼로리라 저녁에도 편하게 집어먹구 샌드위치 속에도 잘 넣어먹어 희희
덬들의 식단에 한 줄기 빛이 되기를 바라며! 뿅!

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